MMA je moderna kontaktna borilačka veština koja u sebi sadrži elemente svih realnih i kontaktnih borilačkih veština.

Ono što je svojstveno za MMA je to što se u njemu koriste sve mogućnosti tela i što se one razmatraju sa aspekta celovitosti veštine, ali i ponaosob.

MMA razmena udaraca

Odnosno, vežbači prvo uče odvojeno osnove udaračkih, rvačkih i parternih ravni borbe, a kasnije ih spajaju jedne sa drugom i na taj način se one međusobno prepliću i daju dimenziju slobodne borbe u kojoj je ’’sve dozvoljeno’’ u smislu telesnih biomehaničkih potencijala koji se oslobađaju u svim ravnima pokreta ljudskog tela.

MMA mindset

Na treningu MMA, polaznik će steći komfor u stojećoj i parternoj ravni, koji će se iz svakog od pojedinačnih aspekata borbe prevesti na širu ravan, te će se stvoriti komfor u samom smislu reči slobodne borbe.

Connor McGregor

MMA je praktičan, izuzetno se brzo uči, jača volju, telo i duh i efikasno osposobljava pojedinca u kontekstu borenja.

Pruža vežbaču saznanja o sopstvenom telu i njegovim mogućnostima kojih nije bio ni svestan, pritom ih oslobađajući i čineći pristupačnim za dalji rad…

Vukovi MMA mindmap

Pogodan je za sve one koji žele:

  • da steknu izuzetnu kondiciju ili mišićav izgled (mada je to u MMA gotovo neizbežno)
  • da povećaju svoje samopouzdanje i dobiju sliku o tome šta je to realno borenje
  • da se oslobode svakodnevnog stresa i negativne energije
  • da mogu da upotrebe znanje iz borenja, ukoliko se neko prevari i potceni ih ☺
Zatvori meni